sayın hocam benim son dönemlerde gün içinde belli aralıklarla ağlama krizle
sayın hocam benim son dönemlerde gün içinde belli aralıklarla ağlama krizlerim, ağlama krizleri eşliğinde ve sonrasında tüm vucudum sıcak bir ortamda olmasına rağmen üşüyerek zangır zangır titriyor. Kendimi son derece aciz ve zayıf hissediyorum ayrıca bu his benii mahfediyor bunun yanında çok hüzünlü ve buhran yaşasam bile bunu kimseye belli etmeyecek kadarda iyi ve moralli gözükebiliyorum içim kan ağlarken yüzüm gülüyor ses tonum dipri bir şekilde canlı canlı oluyor tabi bu iyi görünümündeki hallerim sürekli olmasada ekseriyyeten böyle kendimi çok dengesiz ve sahtekar hissediyorum çok acı çekiyorum ama sanki yalandan yapıyormuşum gibi geliyor ve kendime zarar vermek isteği doğuyor içimde.. Bu noktada bana ne önerirsiniz?? şimdiden çok tşk ederim.. SAYGILARIMLA
Merhaba, Dışarıdan nasıl göründüğünüz değil, sizin ne hissettiğiniz asıl ruh halinizi gösterir. Öyle görünüyor ki depresif bir haldesiniz. Bu durumun dışarıya nasıl yansıdığı konusunda önemli olan, içte nasıl olursanız olun güçlü ya da mutlu görünmek zorunda hissediyor olabileceğinizdir. Bu zorunluluk hissi varsa depresyonunuzu daha da çözülmez hale getirebilir. En kısa zamanda bir psikiyatri uzmanı ile görüşüp muayene olmanızı ve yardım almanızı öneririm. Kolaylıklar dilerim.
