Doktorsitesi.com

merhaba, Ben 17 yaşındayım.lise son öğrencisiyim.Aslında çok çalışkan bir

ÖG

Özg*** G***

28 Aralık 2007
merhaba, Ben 17 yaşındayım.lise son öğrencisiyim.Aslında çok çalışkan bir öğrenciyim,ama Öss konusunda çok stresleniyorum.Hem okul hem dershane dersleri beni çok yoruyor.Mesela yazıllar yüzünden Öss ye hazırlanamadığım günler kabuslar görüyorum rüyamda.(Öss sınavı gelmiş ama ben hiç çalışamamışım felan.)Stres yapmamak için bu konuyla ilgili kitaplar okuyorum,rehberlikçi ile konuşuyorum.Ama etkisi çok sürmüyor.Ben bu stresimi nasıl yenebilirim?kendime nasıl güven sağlayabilirim?
1 cevap
38 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dr. Psk. R.  Meltem Kavcar Sırmalı
Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Psikoloji
Özge, yapacağına, başaracağına inanmak en önemli birinci adımdır. Kendine inan. "Ben bunu yaparım" de. "Nasılsa başarırım" de. Bunu hergün aynanın karşısında yüksek sesle söyle. Ve çalışmaya devam et. Gerçekten isteyip, inanır ve çalışırsan, yapmaman için hiçbir neden yok. Elbette ki başarırsın. Bu konuda ailenden, rehber öğretmeninden ve dostlarından destek al. Nereyi kazandığını bana da lütfen haber ver. Sağlıkla keyifli bir yeni yıl diliyorum sana,
28 Aralık 2007