merhaba.ben 1,63 boyunda 92 kiloyum.doğum sonrası aldığım kiloları sütüm az

Merhabalar, Evet,şu an boyunuza göre kilonuz oldukça fazla.Hızlı bir kilo alımınız mı oldu.Gebelik öncesi kilonuz kaçtı.Gebelikte kaç kilo aldınız.Birebir konuşulması gereken birçok konu var.Üstalik şu an emziklisiniz.Emziklilikte kalorisi çok kısıtlı diyetlerden yana değiliz.Ancak gereksinimiz kadarını tüketip daha fazlasını alımınız engellenebilir.Bunun için birebir görüşülerek tamamen size özel bir beslenme programı ve tabi ki takip gerekiyor. www.diyetvesaglik.com