merhaba Ahmet Bey.Ben Hatayda oturuyorum.bundan 3 yıl önce korkularım yüzün

merhaba özlem hanım,öncelikle sizi korkutan şey her neyse bunu bilmeden bir şey söylemek çok dogru olmaz ama ansiyete bozuklugu sonrasında panik atak başlangıcı diyebilecegimiz belirtileriniz var bu yaşadıklarınız bir sonuçtur ama asıl olan kendinize olan bakışınızdır eger kendinizi suçlayıcı bir yaklaşımla algılıyorsanız bu sizi suçluluga iter.size yardımcı olabilmek için korkularınızı daha ayrıntılı bilmem gerekli.yada yasadıgınız yerde bir terapist bulmanızı öneririm.selamlar

özlem hanım,eger hastalık hastası dedigimiz hipokonriyaklık bir hastalıktır.sürekli kendisini dinleme ve sürekli bir hastalık bulma halidir.ama ne olursa olsun hiç birimiz böyle dogmayız bunlar yaşadıgımız bir olayla tetiklenen durumlardır.oysa siz hiç bir sebep olmaksızın sürekl endişe halindesiniz benim ögrenmek istedigim ne yaşadınızda bunları hissetmeye başladınız.yani bir tür travmatik olay yaşamanız gerekiyor.zorlandıgınızı hatırladıgınız bir olayınız varmı?