merabadr.hanım.2yıılık evli birbayanım.bebegim yok.boyum 1.73 kilom 80 veya

Question

merabadr.hanım.2yıılık evli birbayanım.bebegim yok.boyum 1.73 kilom 80 veya üzeri tam olarak kilomu bilmiyorum.2 sene önce 59 dum.hızlı bir şekilde 20 kilo aldım.ve diyet yapıp veremiyorum.adetim yaklaşınca iştahım acılıyor.bende bir arkadaş tavsiyesiyle REDUCTİL kullanmaya karar verdim ama daha başlamadım.yakınımda diyetisyen yok.ben sakaryanın küçük bir ilçesinde oturuyorum.gidecek imkanın yok.bu ilacı kullansam bana negibi zararı dokunur.acilen kilo vermeyi istiyorum.eşimi şaşırtmakistiyorum.

Dyt. Özge Karabağ · Accepted Answer

funda hnm merhabalar..öncelikle 2 sene gibi kısa bir sürede 20 kilo almanız fiziksel aktivitenizde ve beslenmenizde herhangi bir değişiklik yoksa normal bir durum değil, öncelikle aldığınız kiloların nedeni araştırılmalı..bir dahiliye uzmanına mutlaka danışın..reductil, xenical veya herhangi bir ilaç kesinlikle eş dost tavsiyesiyle kullanılmaz bu ilaçların etraflı bir muayeneden sonra dr tarafından verilmesi uygundur.uzun dönemde kullanılmalarıyla vücutta ağır hasarlar oluşturabilirler, dikkatli olun ve kesinlikle uygun bir diyet ve egzersiz programı denemeden bu ilaçları kullanmayın.kullansanız bile bunlar mucizevi ilaçlar değildir yani akşam içip sabah zayıf uyanma gibi bir şansınız yok,sağlıklı bir diyetle hem sağlığınızdan olmazsınız hem de sağlığınıza kavuşursunuz..asla başkası için değil kendi sağlığnız için diyet yapın, bunu başarmak hiç de zor değil..teşekkürler

Dyt. Özge Karabağ · Answer

Funda hnm tekrar merhabalar..Fiziksel aktivite ile yakılan enerji ve besinlerle alınan enerji bir süre sonra vücudun adapte olduğu parametrelerdir.yani bu durumlarda herhangi bir değişiklik olmasa bile guatr sonucu yavaşlayan metabolizmanız kilo almanıza neden olabilir.ama hiç bir zaman reductil veya diğer zayıflama ilaçları tavsiye üzerine kullanılmaz yani bunları ben kesinlikle tavsiye edemem.bu ilaçlar morbid obez dediğimiz çok kilolu kişilerde diyet ve egzersiz tedavilerinin işe yaramadığı durumlarda kullanılmalıdır çünkü merkezi sinir sisteminde ve kan basıncında ciddi yan etkilere sebep olabilir.siz tavsiyem spor yaparak metabolizmanızı hızlandırmanız her gün yarım saat tempolu veya haftada 3-4 kez 45 dakikalık tempolu yürüyüşler matabolizmanızı hızlandıracaktır ayrıca sağlıklı bir diyet programı uygulamalısınız.başaracağınıza inanıyorum asla umutsuzluğa düşmeyin.msn adresim ozgekarabag@hotmail.com, teşekkürler..

Cevaplar (2)