meraba hocam ben 20 yasındayım 45 kiloym ama bacaklarım bel bölgeme göre co
SD
San*** D***
19 Mayıs 2011
meraba hocam ben 20 yasındayım 45 kiloym ama bacaklarım bel bölgeme göre cok zayıf kalça bolgemden nasıl kilo alabilirim??
Cevaplar (1)
Dr. Hikmet Gülaçtı
Pratisyen Hekimlik
Bahsettiğiniz bölgedeki kasları güçlendirecek ağırlık çalışmaları yapın. Faydası olacaktır.
21 Mayıs 2011