meraba hocam ben 20 yasındayım 45 kiloym ama bacaklarım bel bölgeme göre co
SD
San*** D***
19 Mayıs 2011
meraba hocam ben 20 yasındayım 45 kiloym ama bacaklarım bel bölgeme göre cok zayıf kalça bolgemden nasıl kilo alabilirim??
1 cevap
15 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dr. Hikmet Gülaçtı
Pratisyen Hekimlik
Bahsettiğiniz bölgedeki kasları güçlendirecek ağırlık çalışmaları yapın. Faydası olacaktır.
21 Mayıs 2011
Diğer Sorular
Toplam Cevap
20
