Doktorsitesi.com

meltem hanım merhaba size soru sorucaktım beni tanıyorsunuz az cok ben debi

Tun*** Ö***

27 Eylül 2007
meltem hanım merhaba size soru sorucaktım beni tanıyorsunuz az cok ben debişey keşfettim televizyon bağımlısıyım o yüzden başarılı olamıyorum onun başın gecince makalede okudum madde bağımlısı yapıyormuş bazen 12 saatti buluyor bir işi benimse miyorum o zaman ne kadar iyi olsa bile..derslerimden başarılı olmuyorum o zaman kendim yıpratıyorum o zaman ...biliyorsunuz ben yardım alıyoruım..
1 cevap
55 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dr. Psk. R.  Meltem Kavcar Sırmalı
Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Psikoloji
Merhaba Tuncay, televizyonun başından kendinizi kaldırmakta zorlanıyorsanız, saat kurarak televizyon izlemeyi deneyin önce. Örneğin başlangıçta 2 saat sonraya saat kurun. Bir hafta boyunca uygulamayı deneyin bu önerimi. Sonrasında tekrar konuşalım. Sağlıkla,
27 Eylül 2007