meltem hanım.iki gündür içimden atamadığım bir sıkıntı var.kendimi çok huzu

Question

meltem hanım.iki gündür içimden atamadığım bir sıkıntı var.kendimi çok huzursuz,agrasif ve sinirli hissediyorum.hiç birşey yapmak istemiyorum.vücudum sanki halsizlik içinde.kendimi güçsüz ve zayıf hissediyorum.kendimi kontrol etmeye çalışıyorum. ama içimden bağırmak birşeyleri yıkmak gibi saçma sapan işler yapasım geliyor.normalde ben espirili sevecen bir yapıya sahibim.ama kendimi hiç iyi hissetmiyorum.hocam çok sıkıntılıyım.

Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı · Accepted Answer

Merhaba Azmi Bey, bu sıkıntılarınızı tetikleyen bildiğiniz, farkında olduğunuz bir neden varsa, onu elimine ederek bu sıkıntılarınızın üstesinden gelmeyi deneyebilirsiniz. Ancak ben size yakınınızda bulunan bir psikiyatra başvurarak şikayetlerinizin üstesinden gelmenizi öneririm. Sorunların çözümü varken, çözümsüzlük içinde kalmayın Sağlıkla kalın,

Cevaplar (1)