Masturbasyon

Hocam merhabalar ben 21 yaşındayım ve bazen çok fazla masturbasyon yapıyorum günde 2-3 kez olduğu oluypr sonradan pişman oluyorum bu bi sıkıntı yaratır mı ne yapmam lazım ve uykumda da kendiliğinden akma oluyor çoğu zaman ne yapmam lazım hocam bazende idrar yaparken tam çıkmıyor gibi hocam idrarımı tam yapamıyorum hepsi gelmiyor gibi oluyor yardımcı olursanız sevinirim