Kuyruk sokumu kırığı

Ben iki buçuk sene önce merdivenlerden düşmüştüm ve kuyruk sokumum kırıldı oturma simidinde iki senedir oturuyorum hiçbir faydasını görmedim algoloji bölümünde kortizon iğnesi aldım ama ağrılarım hala aynı ilk günkü gibi ne yapmam gerekiyor? Şimdiden teşekkürler...