kronik depresyon ve anksiyete

Merhaba Metin Bey; 23 yaşındayım,çocukluk yıllarımdan bu yana değersizlik, mutsuzluk kaygı hissediyorum.Tam anlamıyla mutlu ve huzurlu bir dönemim olmadı.Üniversitede majör depresyon geçirdim. Efexor 300 mg kullandım 1 sene kadar. O dönem düzenli ilişkim de mevcuttu, belki onun da katkısı oldu o sıralar iyileşmemde. Sonrasında üniversite bitip memleketime dönünce olumsuz pekiştireçler bir bir yüzüme vurdu ve tekrar majör depresyona girdim, yoğun bir kaygı, zaman zaman intihar düşünceleri de eşlik etti. Tam da bu süreçleri yaşarken 4 yıllık kız arkadaşım beni terk etti; aynı zamanda ilişkilerimde bağımlı şekilde bağlanma problemim de varken bu olay beni çok sarstı, Psikiyatristim prozac ve ardından bi değişiklik olmayınca misol 100 mg ve rexapin verdi. İştahım düzeldi uykum da düzeldi fakat suçluluk, kaygı ve yetersizlik hisleri, düşüncelerimi kontrol edememe durumum devam ediyor. Doktorum ilacı 200 mga çıkardı birkaç gün oldu. Beklemeli miyim bilmiyorum, kişilik bozukluğu da olduğunu düşünüyorum bu arada kendimde. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum ve çok çaresiz hissediyorum. Aynı zamanda öğretmenlik mezunuyum ve kpss sürecim de bunlara dahil oldu. Şimdiden teşekkür ederim...