Kova sapı yırtık ve Ön çapraz bağ yırtığı

Hocam,*** *** ** tarihinde çektirdiğim mr sonucununa göre ; medial menüsküs arka boynuzunda interkondiler mesafeye ulaşan uzanan kova sapı yırtık ile uyumlu görünüm dikkati çekmektedir.Ön boynuz normaldir. Lateral menüsküs ön boynuzunda ve arka boynuz bütünlüğü ve sinyal intensitesi normaldir. Yırtık veya dejenerasyon saptanmamıştır. Ön çapraz bağda vlüm ve sinyal intensite artışı dikkati çekmektedir (tam kata yakın rüptür).Arka çapraz bağ konfigürasyonu ve sinyal intensitesi normaldir.Yırtık veya dejenerasyon saptanmamıştır. Medial ve lateral kolleteral ligamanlar intakttır.Kuadriseps ve patellar tendon tabidir.Patello femoral eklem ilişkisi normaldir.Kondromalaizi görünümü saptanmamıştır. Femur medial kondilde subkondral mm'lik kistik değişiklikleri izlenmektedir.İncelem alanına giren diğer kemik ve müsküler yapılarda patolojik sinyal intensitesi değişikliği saptanmamıştır.Tibial emineslerde ve eklem köşelerinde sivrileşme ile giden gonartrozik değişiklikler izlenmektedir. Suprapatellar bursada ve medial eklem aralığında minimal sıvı izlenmektedir. Not :41 yaşında 100 kg ağırlığında masa başı çalışan bir bayım.Ön çapraz bağım yaklaşık 10 yıl önce kopmuştu hafta sonunda iç menüsküsüm yırtılına dek sorunum yoktu.3 gündür evdeyim ve şuan sağ ayağımın üzerine basamıyorum.İnşallah bu dinlenme sonucu menüsküsüm kendini toparlar ameliyat olmam diyorum..Çıkan sonuca göre ne yapmalyım.Yoksa,1.ci alternatif menüsküsü aldırıp ilerde hızlanması muhtemel kireçlenmeye rağmen ve yırtık bir ön çağpraz bağı ile yaşamımı iklame ettirebilir miyim,yoksa hem menüsküsü hemde ön çapraz bağı tamir ettiririp uzunca bir süre rehabilititasyon süreci mi? Hocam kısaca ben en son ihtimal ameliyat olmak dileğim.Kova sapı yırtıkta ameliyat olmadan günlük yaşamıma dönebilir miyim. Tşk, Sayg. .