Kolonkanserı

Öncelikle çok geçmiş olsun acil şifalar dilerim. Kolon kanserinde dışkılamada zorluk yaşanmaması amaçlı bol lifli, mevsiminde taze sebze meyve içeren beslenme , bunun yanında baharatlardan uzak, bitli çaylarından uzak, az tuzlu, günde 3 lt suyun içildiği, asitli içecek ve alkolün yasak, sigaranın yasak olduğu, kırmızı et ve beyaz etin haftada en az 3 kez tüketilip, bunların da kızartılmadan en doğal yollar ile (haşlama gibi) pişirildiği, öğün atlanmaya. Sabah öğlen-akşam üç öğün kesin yapılan, günde 30 dk yürüyüş ile desteklenen, abur cubur paketlenmiş hazır gıda ve salamura konserve gıdaların tüketilmediği, en sağlıklısından akdeniz diyeti öneririm.