Kolesterolyuksekligi

Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayrica hergunbir veya2ser yumurta yiyor buda yukseltmis olabilirmi hergun10yesıl ve siyah zeytin bir tatlı kadıgı tahin pekmez hetgun100mg aspirin iciyorum zarari varmı beslenme

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Hulusi Helvacı

Kalp Damar Cerrahisi

Diyet en önemli basamaktır. Düzenli egzersiz, yürüyüş (günde on bin adım ve üzeri) Yağ; özellikle margarin kullanmamalı, diğer yağları da azaltmalı. Yumurta sarısı kolesterol yüklüdür, yumurta akını tüketebilir. Fazla kilolardan kurtulmalı, nihayet ilaç desteği sağlanmalı.

26 Temmuz 2021 11:24