kolesterol
Menü (#*** *** **) SORU murat bayar 57 YaşındaAmasya / Emekli kolesterol Menü (#*** *** **) SORU murat bayar 57 YaşındaAmasya / Emekli kolesterol Hocam saygular 56 yasindayim son tahlilde hdl46 ldl143trig 168 tkoles 184 hbac1 5.2 ldlyi dusuremiyorum yuruyus yapmama ragmen hergun 45dakika bunu nasil dusurebilirim 8 jilo var bundan olabilirmi kolesterol ilaci kullanmak istemiyorum bana oneriniz yokmu prediyabetim aclik 94 tokluk155iasniyor ne yapayim ayrica esimin sonuclar ldl175hdl49 tkol226 trig180 sigara iciyor birakamiyor ldlyi nasil dusurebukiriz sekeri yok tansiyon her2mizdede normal sizlerin onerisine tesekkurk beslenme yönünden önerimiz yokmu sabah 5tane zeytin yesem kolesterol yükselir mihaftada3yumurta yiyebilirmiyiz Diyabet / Insulin Direnci
Merhaba Murat Bey; sağlık problemlerinin ciddiyeti sebebi ile internetten çare aramak yerine, bulunduğunuz yere yakın bir diyetisyene başvurmanızı öneriyorum. Sizlere uygun bir beslenme programı ile kolesterol ve ldl değerleriniz aşağılara çekilebilir. Yürüyüşlerinizi aksatmayın. Basit karbonhidratlar tüketmekten kaçının.
