kolesterol
hocam saygılar yenı yaptıgım tahlıl sonuclarını yazıyorum degerlı gorusunuzu almak ıtıyorum tkoles 244 tıg 200 hdl 55 vldl 41ldl 147 hbac1 5*1 ferrıtın 47 demır 139 demır baglama 223 tsh 1*38 kolesterol hapı almam dogru olurmu pre dıyabetım var HOCAM SONUCLAR NASIL onerınıze tesekkurler tam hemogram normalaclık seker *** *** ** tokluk azamı 150ı asmıyor hocam kolesterolu nasıl bır dıyetle dusurebılırım gunde 1 tatlı kasıgı keten tohumu alıyorum zzararı varmı onerınıze tesekkurler
Merhaba Şeyhmus Bey, kolesterol seviyeniz biraz yüksek, bunun için öncelikle diyet ve egzersiz yapmanızı öneririm, ayrıca kan şekerinizin dengeli gitmesine de yardımcı olur. Kolesterol ve doymuş yağ değeri yüksek olan yiyecekler tüketmeyin. Her gün 3-4 adet ceviz yemenizi ve tam buğday ekmeği tüketmenizi öneririm. 3 ay sonra kan tetkiklerinizi tekrar yaptırın. Sağlıkla kalın...
