kolesterol
hocam saygılar yenı yaptıgım yalnız yemekten 5 saat sonra tahlıl sonuclarını yazıyorum degerlı gorusunuzu almak ıtıyorum sımdıden tesekkurler bu durumda y 5 saat sonra tahlıl yaptıgım ıcın yenıden tahlıl yaptırmam lazımmı tkoles 244 tıg 200 hdl 55 vldl 41ldl 147 hbac1 5*1 ferrıtın 47 demır 139 demır baglama 223 tsh 1*38 kolesterol hapı almam dogru olurmu pre dıyabetım var hocam sızden ldlyı beslenme yonunden nasıl dusururum hdlyı bu sevıyede nasıl tutabılırım onerınıze tesekkurler
Merhabalar, belirttiğiniz sonuçlar için kolesterol ilacı önerilmez. LDL kolesterol seviyenizi düşürmek için egzersiz yapmalısınız, haftada 4 gün, 1'er saatlik yürüyüşler sizin için yeterli egzersiz olacaktır. Kahvaltınızı erken yapmak ve hayvansal katı yağ tüketiminizi sınırlamak yine faydalı olacaktır.
