KOLESTEROL
hocam saygılar evvelkı cevaplarınız ıcın tesekkurler hocam hergun omega3 ıhtıyacını gınde 1 tatlı kasıgı ogutulmus keten tohumu alıyorum kendımı ıyı hıısedıyorum acaba bunun bu dozda onemlı bır zararı olurmu sekerımede ıyı gelıyor hbac1 kontrol altında 5*8 hdl 41 ldl 143 tkol 219 trıg 150 keten tohumunun da buna bır katkısı olmazmı sımdıden tesekkurler baska onerınız yokmu gercekte prostata zararı varmı VOLUM 32CC PSA 1 HOCAM KRONIK MESANE ICIN CARRANBERRY IYIGELIRMI BU BITKILERIN ZARARI VARMI BESLENME ONERINIZ YOKMU
Merhaba, Keten tohumunda bulunan omega 3-omega 6 ve omega 9 yağ alfa linoleik asit bakımından zengin olması nedeni ile kalp-damar sistemine- ayrıca beyin fonksiyonlarına iyi geldiğini, bunun yanısıra yine kanda trigliserit değerini ve kollesterol değerini düşürdüğünü iyi kollesterol değerini ise yükselttiğini söyleyebiliriz. Ancak prostat ve göğüs kanseri riski olan kişilerin kullanırken son derece dikkatli olması önemlidir. Mutlaka bir hekim gözetiminde kullanılmalıdır. İster keten tohumu ile ister oral preperat şeklinde alınsın bütün danışanlarıma önerdiğim, omega yağ asitlerinden zengin besin yada preperatların mutlaka ve mutlaka bir antioksidant ile alınmasıdır. Antioksidant olarak size A-E-C vitaminin yada Çinko Yada Magnezyumu önerebilirim. Sağlıklı günler dileğiyle..
