Kişilik kaybetme

Hocam merhaba ben bir kötü rüya sonucu zihnim çok karıştı rüyayı gördükten birden uyanınca kısa süreliğine hafıza kaybı yaşadım nerdeyim evet burası evim bir kaç dk içinde herşey yerine geldi fakat gün içersinde sürekli noldu bana niye öyle düşündüm derken günler geçtikçe kötüye gittim boşluğa düşüyorum gibi üzüntü sıkıntı oluyor kendimi kaybediyorum kimliğimi tanıyamıyorum gibi herşeyi biliyorum hafızamı kaybetmedim ama sürekli kuşku stres içindeyim ben kimim diyorum sonra kendime moral veriyorum aklımı kaybetmedim diyorum başka işlerle meşgul oluyorum ama sürekli aklıma yine geliyor ezbere yaptığım günlük işlerimi acaba unutacakmıyım diyorum sonra çok düşününce herşey bir hayal gibi geliyor yaşamaktan zevk alamıyorum bu saçma düşünce nasıl geçicek hocam