kilo verme
hocam merhaba geçen danışmıştım size tekrar ilginize ve anlayışınıza çok teşekkür ederim. hocam 1.83 boyunda 108 kiloyum sorunum çok sık acıkmak acıktığım zaman başım dönüyor midem bulanıyor ve huzursuz oluyorum psikoloijk olarak. gastrit ve reflü sorunum var bankacı olduğum için genelde hareketsizim ama akşamları evde egzersiz hareketler ve fırsat buldukça bisiklete biniyorum. sabahları düzgün bir şeklide kahvaltı yapmaya fırsat bulamiyorum sadece hafta sonraları yapabiliyorum. hocam çok özürdilerim ama ne yapsam göbek sorunumu çözemiyorum eritemiyorum. 10 kilo versem yeticeğini düşünüyorum ama hocam anlattığım gibi sık acıkma sorunum var 1 hafta önce kan tahlili yaptırdım sizinle paylaşıyorum. hocam bu ortamda desteğiniz sınırlı biliyorum ama affınıza sığınarak yardımınızı rica ediyorum. destek ilgi ve anlayışınız için şimdiden çok teşekkür ederim. Vitamin B12 59 pg/mL 126 - *** *** **.2018 Folat 3.30 ng/ml 3,1 - 20,*** *** ** Ferritin 29.8 ng/ml 24 - *** *** **.2018 TSH 1.130 ulu/mL 0,45 - 5,*** *** ** Kreatinin *** *** ** Gamma glutamil transferaz (GGT) 32 U/L 5 - 55 *** *** ** Aspartat transaminaz (AST) 25 U/L 5 - 5*** *** ** Alanin aminotransferaz (ALT) 42 U/L 5 - 5*** *** ** LDL kolesterol *** *** ** mg/dl 70 - 13*** *** ** Trigliserid 198 mg/dl 5 - 15*** *** ** Kolesterol 218 mg/dl 120 - 20*** *** ** HDL kolesterol 40 mg/dl 40 - 60
Merhaba Batuhan bey; 34 yaşında 1.83 boyunda bir hastanın sağlıklı sınıflarda olabilmesi için asla 85 kg geçmemesi gerekir; Bu sebepten sizin mutlaka 23 kg vermeniz gerekmektedir. Bir önceki görüşmemizde size uymanız gereken önerilerden bahsetmiştik , bu önerilere uyduğunuz halde başarılı olunamıyorsa mutlaka diyetistyeninize başvurmanız gerekmektedir. Yapılan bu tahlillerde HOMA-IR değeri sorgulanmamış! Şikayetleriniz doğrultusunda bu değerin sorgulanması gerekir. Değer sorgulandıktan sonra eğer yüksekse Metformin grubu bir ilaç verilir ve ilacınızın dozu doktorunuz ile birlikte ayarlanır. Bu tip ilaçlar kan şekerini dengeleyip kişide iştah kaybı yapabileceği için kişide hızla kilo kaybı olur; dolayısıyle kilo kaybeden hastada yağlanma azalcağı için insülin direnci dengelenir. Eğer diyet yapamıyorsanız doktorunuza gidip bu şikayetlerinizi iletirseniz değerlendirmeler yapıldıktan sonra uygun görülürse böyle bir tedavi yoluna gidilebilir.
