Kilo verme
FC
Fun*** C***
3 Kasım 2018
Merhaba çigdem hanim boyum *** *** ** kilodayim.diyet ve sopr yaptigim halde kilo veremiyorum.ilk olarak ne yapmami oneriyorsunuz.
Cevaplar (1)
Dyt. Çiğdem Erdoğan Demirtaş
Diyetisyen
Merhabalar, ilk olarak bir dahiliye uzmanına kan tahlili yaptırın. Eğer bir sıkıntı çıkmazsa büyük ihtimalle uygulama hatanız vardır. Mutlaka bir uzmandan yardım alın. Uzmandan yardım almanıza rağmen bu sıkıntıları yaşıyorsanız metabolizmanız dirençlidir, biraz sabredin. Siz doğru bir biçimde diyet programını uyguladıkça emin olun bir yerden sonra kilo vermeye başlayacaksınız. İyi günler..
13 Kasım 2018