Kilo verme

Merhaba Hocam ben 14 yaşındayım boyum 1.73 kilom 76 ben Almanya’dan yılda bir tatilde Niğde’ye geliyorum ben çok diyetleri denedim hepsi çok başarılı değildi ama bir tane sorum olacaktı bu yaşda size mi yoksa eğer varsa bir çocuk diyetisyene mi gideceğim ( annem bu konuda beni desteklemeye çalışıyor ) sorumu cevaplarsanız çok sevinirim