ÇG
Soru Sahibi
16 Mart 2013 16:11

kılo veremıyorum

ben 38 yaşındayım ıkı çocuğum var son 4yılda stres ve buna bağlı aburcubura dayalı 20kılo aldım geçen yıl dıyetısyen eşliğinde 14kılo verdım fakat bıraktıktan bıkaç ay sonra yıne aldım şuan 87kıloyum dıyabet baş gösterır oldu diyet yapmm gerekıyor aslında tamamen beslenme alışkanlığımı duzeltmm gerekıyor bıde son üçayda sigarayı bırktım ve sağlığımı tehdıt edıyor bulunduğum bölgede dıyetısyen yok herzaamanda çıkma şansım yok ıkıhastam var evde babamve abım bırakıp çıkamıyorum bana yardımcı olurmusunuz enazından kendımı nasıl yenebılırım neyapmm gerektığnı bılıp iradeye sahıp olamamkl berbat bı duygu canım sıkılıo ve hep bişeyler atıştırmak istyrum halbukı haraketlıbırıyım ama nerdeysetum gunum mutfakta geçıyor :(evdekı hastalardan dolayı lutfen bana yardımcı olun nasıl bır yön izlemelıyımkı ben yedıklerıme hakım olmayı başarıyım daha çok karın bölgemde yağlanma var buda iç organları tehdıt edıyor tabı bılıpte nasıl başaramıyorym hayret normalde herşeyı yaparım teşekkur ederım

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhaba bazen bizi motive edecek birşeylere ihtiyaç duyarız. Sizi çok iyi anlıyorum. Beslenme şeklinizi değiştirmelisiniz ki sağlığınızı tehdit edişi devam etmesin. Online diyet ve sonrasında koruma hizmeti vermekteyim. Lütfen iletişime geçiniz. Sevgiler

16 Mart 2013 22:37
Dyt. Funda Sevim
Dyt. Funda Sevim Diyetisyen

Yazar toplam 363 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Spor Yaparak Kilo Alma Dyt. Funda Sevim
zayıflık Dyt. Funda Sevim
linetabs Dyt. Funda Sevim
polikistik over Dyt. Funda Sevim
merhabalar Dyt. Funda Sevim
Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dyt. Yaren Akbulut Diyetisyen
Dyt. Zehra Öneği Diyetisyen
Dyt. Berfin Çetin Diyetisyen
Facebook Twitter Instagram Youtube