kilo sorunu
Merhaba Mustafa bey. Benim boyum 1.67 kilom 43 hicbir sekilde kilo alamiyorum butun kan testlerini yaptirdim hepsi temiz cikti sadece kan degerim dusuk cikti demir ilacı kullaniyorum hicbir sekilde kilo alamiyorum acaba almanin bi yolu yok mu istahimda yerinde ama alamıyorum kilo cevaplarsaniz cok sevinirim.iyi gunler.
Merhaba sevgili Ceren. Düşük bir ağırlığa sahip olmak senin için ürkütücü olsa gerek. Daha genel açıdan bakılması lazım. Demir takviyesi aldığından beri kan değerlerin yükseldi mi, şu an ne durumda? Büyük ihtimalle kan değerlerin normale dönüp sabit bir seviyeye geldiği zaman ağırlık artışın da gerçekleşecektir. Ayrıca besin tüketimi ve fiziksel aktivitenin de değerlendirilmesi gerekir; belki de yeterli düzeyde beslendiğini düşünüyorsun ancak öyle olmayabilir. Bunun için de sana en yakın diyetisyene gitmeni tavsiye ederim.
