idil hanım benim kilo problemim var protein tozu veya balık yağının fadası olur mu?
Merhaba Simaf bey , kilo probleminize çözümü öncelikle sağlıklı bir beslenme programı ve doğru bir egzersiz programı ile çözmeye özen gösterin. balık yağının genel sağlığınız üzerine çok büyük faydası olur. protein tozlarını ise zayıflamak için kullanmayın . sağlıklı günler dilerim .