Kilo problemi

21 yaşında 1.60 boyunda 54 kiloyum. Göbek ve bel çevremdeki yaglanmalardan kurtulamıyorum kendimi bu yuzden kilolu hissediyorum :( yardımcı olursanız sevinirim ne yapmalıyım

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Tolga İşoğlu

Diyetisyen

Merhabalar Tuba hanım. Bel ve göbek çevresindeki kilolar kurtulması en zor yağlanmalardır. Bunlardan kurtulmak için iyi bir diyetisyene, size uygun bir diyet listesine, sıkı spor, azim ve motivasyon gerekir. Fakat çok güzel bir avantajınız var yaşınız henüz 21. Vücudunuz çok aktif çalışıyor, genç çalışıyor. Yardımcı olmayı çok isterim sizde karar verirseniz eğer. E mail adresim: dytisoglutolga@gmail.com burdan bana ulaştığınız takdirde daha detaylı olarak görüşebiliriz. Kendinize iyi bakın sağlıcakla kalın :)

7 Kasım 2015 23:44