KILO PROBLEMI

Merhabalar Nihan Hanim. Ben 22 yasinda 1.60 boyunda ve 66 kilodayim. Eskiden cok rahat bi sekilde kilo verebilirdim fakat spor ve diyet yapmama ragmen kilo kaybi yasayamiyorum butun hormonlarim normal cikti. gorunen bi rahatsizligim kullandigim surekli bir ilac yok adetlerim duzenli. bunun disinda Ne tur bi rahatsizlik kilo vermeme engeldir?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dr.Öğr.Üyesi Nihan Ortaç Yaldız

Diyetisyen

Merhaba, anlattıklarınıza göre kilo vermenize engel olabilecek bir durum yok gibi gözüküyor. Vücudunuzda bir problem aramaktan çok beslenme alışkanlıklarınız ve fiziksel aktivite düzeyinizi kontrol etmek bu aşamada doğru olacaktır. Bir beslenme uzmanından yardım olarak sorununuzu kolayca çözebilirsiniz. Iyi günler.

24 Ağustos 2015 11:41