kilo alma
merhaba ben 18 yaşındaym boyum 1.77 ve kilom 57 kilo eksiğim çok fazla küçükken doktora gidip kontrol yaptırmıstım ama kilo almama neden olan hiçbir hastalık yoktu size sorum kilo aldırıcı protein tozları var süt ile takviye edilerek içilenlerden bu tozlar herhangi bir saglık sorunu bulundurabilirmi veya fitness ile spor yaparak kilo alabilirmiyim birde kilo alabilmem için önerilerinizi alabilirmiyim
merhaba öncelikle bu sekilde kilo almak cok saglıksız,böbreklerine gereksiz yük bindirirsin ve baska saglık problemleri yaratır.bunun yerine bir uzmanla kilo alma yoluna gitmelisin.en sağlıklı olanı kontrol altında kilo almandır.Şuanki degerlerin bizim için önemlidir.En kısa zamanda bir diyetisyene gitmeni öneriyorum.Bu tozları asla önermeyiz.Diyetisyen seni gerek görürse diğer bölümlere yönlendirecektir.Yada dahiliyeye gidebilirsin ordada biyokimya sonuclarına göre seni diyetisyene yönlendirir.Ancak protein tozlarını kesinlikle kullanmayın.
