Kilo alamiyorum

Merhaba ben 21 yasindayim 42 kiloyum boyum 160 ve kilo alamıyorum metabolizmam çok hızlı demir eksiği kansızlık ve vitaminsizlik var çok yesem de alamiyorum bi ilaç tavsiyemiz var mi acaba ?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Begüm Yücesoy

Diyetisyen

Merhaba Yasemin hanım, vücudunuzda vitamin-mineral eksiklikleriniz varsa doğru bir şekilde çalışmasını sürdüremez. Öncelikle bir doktor yönlendirmesiyle eksiklikler yerine konulmalıdır. Daha sonrasında sağlıklı besinlerden aldığınız kalori miktarını artırarak kilo almaya başlayabilirsiniz.

16 Ağustos 2016 16:37