Dyt. Hande Erdoğmuş Ilgaz

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2014 yılında mezun oldum.
Lisans eğitimim boyunca Hacettepe Üniversitesi Erişkin Hastanesi’nde onkoloji, dahiliye bölümlerinde , Ankara Üniversitesi İbni Sina Hastanesi enteral ve parenteral beslenme, poliklinik bölümlerinde, Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk Hastanesi’ nde çocuk beslenmesi ve Ziraat Bankası ve Hacettepe Üniversitesi mutfağında kurum beslenmesi üzerine stajlarımı tamamladım.
2014 yılında Özel Arte Hekimköy Sağlık Merkezinde hizmet vermeye başladım. Daha sonra çeşitli sağlık ve yaşam merkezlerinde hizmet vermeye devam ettim. Fiziksel aktivitenin beslenme kadar önemli olduğunu düşündüğüm için sporcu beslenmesi ile ilgili deneyimler kazandım. Çeşitli spor merkezlerinde de eş zamanlı danışmanlık yaptım.

2019 yılı itibariyle Diyetisyen Hande Erdoğmuş Beslenme ve Diyet Danışmanlığı adı ile kendi ofisimi kurdum. 2014 yılından beri sağlıklı ve dengeli beslenme, obezite, kilo alma, gebelik ve emziklilik döneminde beslenme, çocuk beslenmesi, diyabette beslenme, kalp ve damar hastalıklarında beslenme, insülin direnci, sindirim sistemi hastalıklarında beslenme gibi alanlarda çalışarak deneyim kazanmaya devam ediyorum.
Her şeyden önemlisi danışanlarımın nasıl hissettikleri. Görüşmeler sonrasında gülen yüzlerle hafifleyerek çıkmaları için uğraşıyorum. Sağlıklı ve dengeli beslenmede yasak yoktur. Sağlıklı ve yeterli bir beslenme bizi hem bedenen daha sağlıklı kılar hem de mutlu hissettirir. Olması için uğraştığım şey ‘Hiçbir şey yiyemiyorum, aç kalıyorum’ cümlelerinin yerini ‘Ben beslenmeyi öğrendim, artık ne yapacağımı biliyorum’ cümlelerin alması. Herkesin kendine özel bir sağlıklı yaşam programı var.

Umuyorum meslek hayatımda daha çok kişiyle tanışma fırsatı bulurum.