GT
Soru Sahibi
30 Ekim 2022 09:20

Kendini Değersiz Hissetme ve Dışarıdan Mutluluk , Onay Arama

Cansu Hanım merhaba. Benim çok silik ve pasif bir çocukluğum geçti. Şimdi yaşım 36. Haala bekar ve ailemle birlikte yaşıyorum. Ben hayatım boyunca insanlar ve başkaları kırılmasın diye hep içine kapanık bir yaşamım oldu. Bu durumdan dolayı bir çok kez psikiyatrist ve psikologla görüştüm. Psikiyatri ilaçları bir nebze olsa anksiyete ve depresyona iyi geldi. Psikolog görüşmeleri ise terapi sırasında iyi derecede motivasyon ve dışa dönüklük sağladı. Aradan 1 yıl geçtikten sonra hem ilaçlar hem de terapiler sanki etkilerini yitiriyor. Kendimle bir türlü barışamıyorum. Hemen ufacık bir yanlışta kendimi çok ağır suçlamada ve cezanlandırmada bulunuyorum. Yaşıtım olan tüm arkadaşlarım evlendi ve çocuk sahibi oldular. Bense haala ailemle birlikte yaşıyorum. Yeri geliyor çok üst düzey yönetici ve saygın kişilerle birarada oluyorum fakat karşı cinsten bir kimseye açılamıyorum ve evlenme cesaretim yok. Bu durumu bazen çok karizmatik ve yakışıklı olmayışıma bazen maddi durumumun iyi olmayışına bazen de çok güzel bir kadın benim gibi birini ne yapsın diye ? düşüncelerde boğulmuş hissederek geçiştiririyorum. Ailemse koskaca adamsın bu devirde görücü usulü ile mi evlencen? diye bu konuyu onlar bile alaya alıyor. Günümüz şartlarında sadece asgari ücretin çok cüzzi üstünde bir maaşla geçim kaygısı duyuyorum. Geleceği ve sonuçları düşünmeden hareket etmek, olan sonuçlardan hiç acı duymamayı sağlıcak bir terapi veya tedavi şekli var mıdır? Siz neler önerirsiniz? Şimdiden çok teşekkür ederim bilgi paylaşımınız için.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

merhabalar turan bey, yeniden bir terapist ile terapiye başlamanızı öneririm. terapi süreciniz düzensiz olarak devam ettiyse eğer sosyal fobiniz yeniden nüks etmiş olabilir. dilerseniz bana ulaşın, online olarak sizinle terapiye başlayalım. maddi olarak da bana ulaşmanız durumunda bu konuyu sizinle özel olarak konuşacağım. sağlıklı günler dilerim.

30 Ekim 2022 18:09
Psk. Cansu Sinem Dursun
Psk. Cansu Sinem Dursun Psikoloji

Yazar toplam 3 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Es hastaligi Psk. Cansu Sinem Dursun
Es hastaligi Psk. Cansu Sinem Dursun
Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Psk. Ece Bahar
Psk. Ece Bahar Psikoloji
Psk. Zehra Yiğit
Psk. Zehra Yiğit Psikoloji
Psk. Kübra Fidan
Psk. Kübra Fidan Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube