Merhaba,iki haftadır erken uyumaya başladım,saat 8 gibi genelde.Bir ara 6.30 ta da yattığım söylenebilir.Normalde saat 8-10 arası ders çalışıyordum fakat uyku düzenini değişince çalışmaya vaktim olmadı,her defasında çalışıcağım diyordum fakat en ufak şey bana eğlenceli geldiği için ders çalışmak bana cazip gelmiyordu.Genel olarak insanlarla konuşarak bile eğlenen bir insanım,en azından bunun beni mutlu ettiğini düşünüyorum.Ders çalışma imkanım vardı ve ben kendime hayır diyemedim,her eve gittiğimde ders çalışıcağım dediğimde ise hep dikkatimi farklı şeylere yönelttim.2 hafta böyle düzensiz geçti,normalde arada sırada çalışırdım fakat bu 2 hafta da çok tembel davrandım.Ayrıca okulda da çok fazla motivasyonum olduğu söylenebilir çünkü öğretmenlerin geneli çabaladığımı görüyordu,ve bunu takdir ediyordu,tabi bu aileme ulaşınca ise mutlu oluyordu ve her türlü bana bu imkanı veriyordu.Bu aralar kendime bazı şeylerde hakim olamıyorum,aklıma takılan sorulardan ve ya düşüncelerden mi kaynaklandığını bilmiyorum.Tek bildiğim bazı konularda kendime hakim olamadım ve bu beni üzdü okulda benim kendime güvenim tamken evde ders çalışmadığım için sanırım bu beni etkiledi ve güvenimi zedeledi.Siz ne düşünüyorsunuz?Ne yapmam gerekli (şunu da belirtmek istiyorum anksiyete ve depresyon belirtileri olmasıyla beraber şu ilaçları kullanıyorum:prozac(sabah akşam 1 tane),medikinet(sabah 1tane)rixper(akşam 1 tane)ayrıca kan değerlerim düşük ve kolestrolüm var bunun için de şu ilaçları kullanıyorum:d vitamini,maltofer,adeka,b 12)Fikirlerinizi merak ettiğim için yazdım.Bu arada para topluyorum,en yakın zamanda sizin yanınıza geliceğim ve muayene olacağım, kendinize iyi bakın:)
Merhaba ilaçlarla ilgili yorum yapamıyorum. Psikoterapi anksiyete ve depresyon tedavisinde yarar sağlıyor. Kendinize iyi bakın. Sağlık ve esenliklerle