Hocam iyi günler benim 10 gun once iki dizimde de inanilmaz bir agri olustu spordan dolayi. hem dizimin ic kisminda hem de diz kapaklarimin arkasinda agri var . 3 doktora gittim birisi 2. Derece meniskus yirtigi birisi stres kirigi dedi ve bi tedavi vermediler diyebilirim son gittigim ise kemik iligi odemi dedi dizlerimde sislik de var. Yuruyemeyecek duruma geldim. Saat basi 15 dk boyunca buz koyuyorum elimden geldigince az yuruyorum, gunde bir kez aldigim odem sokturucu ve 1 kez ictigim ca tabletim var. Buna ragmen agrilarim nerdeyse hic azalmadii.. Sizin onerebileceginiz bir sey var midir fikrinizi alabilir miyim ?
Başlangıçta ağrı çok şiddetli oluyor. Sabırlı olmanızı ve o dizinize fazla yük vermemenizi dilerim.