KAYTARMAKTAN VE BAHANELER ÜRETMEKTEN NASIL KURTULURUZ?

Ata*** D***

18 Haziran 2018

Ders çalışırken kaytarma sorunum var derse başlamakta zorluk çekiyorum Çalışırken de dersi yarıda bırakıp kaytarıyorum.Molaları uzatıyorum.Beynim bahaneler üretiyor ve ders çalışmamı engelliyor bu kaytarma isteğini ve bahaneleri nasıl yok edebilirim?Saygılar

Cevaplar (1)

Dr. Cem Keçe

Psikolojik DanışmanAile Danışmanı

Merhaba, Sözünü ettiğiniz durum bir insanda görülen bir durumdur. Temelinde mükemmelliyetçi kişilik yapısı, yeterince iyi yapamama ve başarısızlık korkusu vardır. Bununla baş etmek için uyulabilir bir çalışma planı yaparak uzun vadeli hedefler için kısa vadeli hazlardan vazgeçebilmeyi öğrenmek gerekir. bu konuda çalışan uzmanlardan destek alabilirsiniz. Saygılar

19 Haziran 2018