Kas segirmeleri Hakkinda
Hocam selamlar. 33 yasindayim 100 kiloyum ve 3 yildir yurt disinda yasiyorum. Yaklasik birkac yildir yeni hayat kurma ve duzen kurma derken stresli zamanlar yasadim. Son 1 aydir gunde 1-2 kere olacak sekilde ayak ve el parmaklarimda seyirme yasiyorum. 1 hafta once yaklasik 20 yildir ictigim kola aliskanligimi da cok kilo aldigim tamamen biraktim. simdi gunde 3-4 kere ozellikle sol ayak parmaklarim seyiriyor. Seytan durttu diye halk agzinda bir terim vardir ya o sekilde segiriyor. Minik bir oynuyor. Uykumu bolecek tarzda veya yasamimi direk etkilyecek tarzda olmuyor ancak 2 gundur kafaya cok taktigim icin arttigini dusunuyorum. Sol elimde de minik bir titreme ve bosalma soz konusu. Buradaki saglik sistemi cok sikintili. Ozel klinikler de cok pahali. Ulkemize gelir gelmez zaten muayane olacagim. Ancak su saydigim parametrelerde bir risk faktoru goruyor musunuz? Allah korusun ALS konusunda hangi belirtiyi yasamam durumunda cok ciddi uzerinde durmaliyim? Ciddi anlamda kafama taktim. Duzenli olarak b12 ve kalsiyum takviyesine basladim bugun. Bu konularda kisa bir bilgi verirseniz size cok minnettar kalirim. Tesekkur ederim.
Geçmiş olsun Burak Bey, bahsettiğiniz seyirmeler genelde uykusuzluk, fazla kafein (çay/kahve/kola/yeşil çay), stres nedenli olabiliyor. Sebze ağırlıklı beslenme ve bol su içme (her 20 kılo için 1 kilo su) stresli olsak bile titremeleri azaltıyor. Takviye olarak magnezyum sitrat içmekte etkili oluyor. Endişeleriniz devam ederse bizden on-line muayene için randevu alabilirsiniz.
