Ben 48 kıloyum öyle çok yiyip içen biri değilim sırf günde su içiyorum ve tek öğün akşam bir kase çorba içiyorum başka birşey yok sadece su içiyorum ve bir kerelige mahsur alerji için Kartezyen iğnesi yapıldı kilo aldırır mı
Kartezyen iğnesi olarak bahsettiğiniz iğne kortizol sanırım, herhangi bir sorun olmaz. Fakat günlük beslenme durumunuz oldukça kötü.Tek öğün veya tek tip besin ile beslenmeyi kesinlikle önermiyoruz. En az 3 öğün olarak 4 besin grubundan mutlaka tüketmelisiniz.