Karpal tünel

Merhaba Muhammet Bey. Elimin içinde ve parmaklarımda uyuşukluk hissediyorum. Ev işlerini yapmakta zorlanıyorum, doktora göründüm karpal tünel dedi ve ilerlerse ameliyat gerekir dedi. İlerlememesi için ne yapmam gerekir? Yardımcı olursanız sevinirim