Merhaba Muhammet Bey. Elimin içinde ve parmaklarımda uyuşukluk hissediyorum. Ev işlerini yapmakta zorlanıyorum, doktora göründüm karpal tünel dedi ve ilerlerse ameliyat gerekir dedi. İlerlememesi için ne yapmam gerekir? Yardımcı olursanız sevinirim
Günde 2 kez bileğinize 20şer dakika sıcak uygulayın, bez sıkmak yada kavanoz kapağı açmak gibi bileği zorlayıcı tekrarlı hareletlerden uzak durun.
Günde 2 kez bileğinize 20şer dakika sıcak uygulayın, bez sıkmak yada kavanoz kapağı açmak gibi bileği zorlayıcı tekrarlı hareletlerden uzak durun.