Boy uzatma

AA

Aa A***

31 Ekim 2018
Hocam merhabalar fizyoterapistler boy uzatma yapıyormuş diye bişey duydum. Bunu sormak istedim böyle bişey varmı . Varsa sakıncalımı?
1 cevap
107 görüntülenme

Cevaplar (1)

Fzt. Muhammet Kesin

Fzt. Muhammet Kesin

Fizyoterapi
Merhaba, pilates ya da yüzme gibi egzersizler ile omuriliğinizde bulunan her bir disk 0,3 mm kadar uzayabilir. Yalnız bu olay boy uzaması anlamına gelmez daha düzgün bir omurga yapısı sizi daha dik tutar ve uzun gösterir. Eğer 18 yaşından küçükseniz pilates, yüzme, koşu, ip atlama ve sağlıklı beslenme öneriyorum.
2 Kasım 2018