Karında şişkinlik aşırı derece gaz çıkarma

Hocam merhaba 21 yaşındayım. Yaklaşık 2 aydır aşırı derecede karında şişlik ve gaz oluyor ara ara kramp şeklinde geliyor. Düzensiz dışkılamam var son dışkılamamda mukusumsu bir şey farkettim. Henüz bir doktora başvurmadım ağrım olduğu zaman ağrı kesici içiyorum çok az da olsa ağrım kesiliyor ama gaz çıkarmaya devam ediyorum. Ney yapmalıyım ?