Karıncalanma, Seğirme
Hocam, merhabalar. Sol el yüzük ve serçe parmakta bazende sağ el yüzük ve serçe parmakta karıncalanma oluyor. (Ofis te bilgisayar başında çalışıyorum). Bazen vücudumun çeşitli yerlerinde (sol el parmak,diz vb) seğirmeler oluyor ama kısa süreli 3-4 saniyede geçiyor. Son 1 hafta da da bacaklar ve ayaklarda karıncalanma oluyor ara sıra. 5 ay önce beyin MR'ı çektirmiştim sersemlik vb. şikayet için ehrhangi birşey çıkmamıştı. Doktora gittim Tahlil ve EMG istedi, genelde strese dayalı olur bu şikayetler dedi. İnternetten okuduklarıma göre topuk üzerinde yürüme, parmak uçlarında yükselme, kavanoz açma gibi denemeler yaptım bir sıkıntı olmadı. ALS ile ilgili olacak diye korkuyorum. Cevaplarsanız sevinirim.
Anlattığınız şekilde ellerdeki karıncalanmalarda en çok dirsekten geçen sinir sıkışması akla gelir ki adına Kubital Tünel Sendromu denir. Bununla ilgili yazıları netten bulabilirsiniz, önerilere ve egzersizlere uyarsanız şikayetleriniz azalır. Ergonomik klavye, fare kullanımı ve uygun şekilde oturma pozisyonu şikayetleri azaltmada çok faydalıdır. Bacaklarınızdaki karıncalanmalar için de oturduğunuz yerde yapabileceğiniz egzersizleri yapıp üzerine de günde iki şişe madensuyu veya kefir içerseniz fayda görürsünüz. Geçmiş olsun.
