kalp ve psikolojim

iyi akşamlar rahşan hanım 1.5 yıl önce üniversite sınavıma hazırlanırken 2 fincan kahve 2 adet çikolata yemiştim sonra çarpıntım olmuştu çok kormuştum o korku çok kötüydü sonra biraz kuruntu yaptım kardiyolojiye göründüm eko yapıldı sorunsuz holter takıldı sorunsuz çıktı sonra baya moralim yerine geldi ama spor yapmak istiyorum bişey olacak diye korkuyorum kısaca kendimce kalbimde bir sorun var böyle korku halindeyim işte bişey olacak mı bişey yapıyorum nasıl atıyor filan diye bakıyorum böyle kafamda kurguluyorum yani vücudum kasılıyor nabzım filan çok düzenli hepsi tek tek nabzım 73-76 arasında yaşım 18 bu olay olmadan önce de futbol oynuyordum yani kafamdan silemiyorum kalbim de sıkıntı var psikolojisi yani açıklama yaparsanız gerçekten mutlu olacağım teşekkür ederim şimdiden allah başımızdan eksik etmesin sizleri