Kalp Krizinden Nasıl Korunuruz?
Sayın hocam merhaba. 37 yaşında 180 cm boyunda 90 kg ağırlığında bir erkeğim. Ailemde diyabet yaygın olarak var. Kalp ve damar hastalıkları ise pek görülmüyor. Sadece dedemde ileri yaşta felç meydana gelmişti. Bende insülin direnci, hafif kolesterol yüksekliği, bacaklarda varis, prostatit, karaciğerde yağlanma ve hemanjiom, androgenetik alopesi gibi sağlık sorunları var. Genel olarak iştahlı biriyim. Sigara kullanmıyorum. Alkol nadiren tüketiyorum. Sedanter bir yaşam sürüyorum. Sizce ne sıklıkla check up yaptırmalıyım? Kalp ve damar hastalıklarından korunmak için ne yapmalıyım? Şimdiden statin kullanmam icab eder mi ? Kalp ve damar hastalıkları ön belirti verir mi ? Çevremdeki birkaç insanı zamansız biçimde kalp krizi nedeni ile kaybettiğim için size sorma gereği duydum. Türkiye'de en yaygın ölüm nedeni olan kalp krizinden nasıl korunabiliriz? Kimi hekimler düzenli anjiyo öneriyorlar. Ancak zor bir işlem. Üstelik masraflı. Siz ne tavsiye edersiniz ?
Sağlıklı ve düzenli beslenmelisiniz.Fazla kilolarınızı vermelisiniz.Düzenli egzersiz , yürüyüş yapmalı daha hareketli ve stresten uzak bir yaşam tarzına geçmelisiniz.Kan tetkiklerinizdeki sonuçlara göre kolesterol ilacı(statinler vb,) kullanıp kullanmamasına doktorunuz karar verir.Yıllık Kardiyolojik check up yaptırmanızı öneririm.Anjio en son yapılacak tetkiktir.Rutin yapılacak bir tetkik değildir.Doktorunuz muayene ve diğer tetkikleri yaptıktan sonra uygun görürse yapılır.
