Kaburga altı ağrı

Hocam merhaba Kaburga bitimine elimi koyduğumda ; Karın boşluğumun sağ ve sol bele yakın tarafda ağrım var. Bastırınca da siddeti hafif artıyor. Son üç gündür yürüyüşe başladım çok fazla yürüyorum ve bugünde yürüyüşü bitimine yakın ağrımaya başladı. Genel bi ağrı durumu var ; derin nefes alırken yada karnımı hafif içime çekerken ağrı durumum artıyor. Sizce nasıl bi yol izlemeliyim