İyi olamıyorum

İyi olamıyorum.. Yaşadığım yüksek kaygılı bir travma sonucu kendime gelemiyorum. Gündüzleri bir sorunum yok ama geceleri uyumaya dahi korkuyorum. Yanlız kalmaktan ölmekten aşırı derecede korkuyorum. Uykuya daldığımda, sabaha karşı tıkanmayla uyanıyorum sanki ölüyormuşum gibi.. Nasıl kurtulacağım Allah aşkına bir yardım..