İyi günler.Rüzgar yediğim zaman boynumun sol tarafı ve omzumda dayanılmaz a

geçmiş olsun. bu yaş itibariyle yaptığınız iş çok önemli çünkü eğer masa başı pc karşısında bir iş yapıyorsanız boyun omurlarınızla , disklerle ve ya kaslarla ilgili bir problem olma olasılığı çok yüksek. uzun saçlar iyi kurutulmadığında kaslarda aşırı kasılma ve ağrı yapabilirler tabii ki ama egzersizle bunlar azalacaktır. ağrı dışında kollarınıza vuran ağrı , uyuşma veya güç kaybı varsa boyun fıtığı olma olasılığı mevcuttur ve bir boyum MR tetkiki gerekebilir. ama ilk etapda 7 günü geçmemek kaydı ile ağrı kesici ve kas gevşeticiler kullanılabilir. yastığınız ortopedik olması ve boynunuzun askıda kalmaması da önemlidir.kolay gelsin.