iyi günler hocam ben iki ay önce ölüm korkusu elimde ayağımda uyusma sikaye

iyi günler hocam ben iki ay önce ölüm korkusu elimde ayağımda uyusma sikayetiyle acile gittim sinirkırızi dediler fakat uykudan kalktığımda bir an da nefes alamamaya basladım atarax kullanıyorum ama çok etkisi yok ayaklarımda üsüme ve cok uyuşma var çıldırcak gibi oluyorum sizce panik atakmı her seyi kafaya takmaya kormaya başladım sizce ne yapmalıyım