iyi günler boyum 1.59 ve kilom 60. ve yaza gelinlik giyeceğim:) acilen kilo

ışıl Hanım, bu tür hızla kilo vereceğim, bu sebepten şeklinde yaklaşımlarkilo verip almanıza sebep olur, lütfen zayıflarken hızlı kilo vermemeye ve sağlıklı zatıflamaya özen gösterin, egzersiz yapın. biz diyetisyenler sizi görmeden buradan diyet yazmamız sağlıklı olmaz, bunun için en yakınınızda ki bir diyetisyenle yüzyüze görüşmenizi öneririm, saygılar