iyi günler ben 19 yasindayim ve evliyim ben evlenirken 56 kiloydum ve suanda 65 kilo oldum ve ben zayiflamak istiyorum ve hic hamilede kalmadim kalmadigim icinde cabucak zayiflamak istiyorumki hamile kaldigimda fazla kilo almiyim lütfen bana birsey önerin kilo almak istemiyorum o kilolardan nasil kurtulabilirim yardiminiza ihtiyacim var ve evleneli 11 ay oldu cok kilo bir insan olmak istemiyorum ve esimde istemiyorum kilolu olmami ve cevapinizi bekliyorum..... simdiden tesekkür ederim
merhaba öncelikle dahiliye bölümüne başvurup tetkiklerinizi yaptırın sonuçlara göre bir diyetisyen gözetiminde düzenli kontrollerle bir programa başlayın böylece kilo kontrolünü nasıl sağlayabileceğinizide öğrenebilirsiniz