can simidi

hocam iyi günler.ben düzenli olarak spor yapan biriyim..ceşitli diyetler yaparak göbek cevremdeki yağı eritmeye calıstım az da olsa basardım ama gösterdiğm çabanın yanında pek etkili olmadı...biliyorumki duzenli egzersiz kadar beslenme de önemli..yag oranımı ölçtürüp ona göre bir diyet uygulamak istiyorum.size sorum karsta yag oranını ölçümü yapacak aletşer mevcut mu.cevabınızı ve yardımlarınızı bekliyorum .iyi çalısmalar