iyi günler Aylin hanım,2.5 yaşındaki yiğenimle ilgili bi sorum var.2.5 yaşı

merhaba nagehan hanım.yeğeninizin günlük beslenmesinde tükettiği süt-yoğurt grubu ürünler alması gereken makul ölçülerde..bu yaştaki çocukların süt yoğurt tüketmeleri kansızlığa yol açmaz, kansızlığa yol açan durum; çocukların süt ürünlerinin besin birleşimlerinden dolayı tok tutmaları sonucu yeteri kadar beslenmemeleridir.süt-yoğurt içerisine pekmez ilave etmeyin bu demir emilimini engeller pekmez ve yanında bir c vitamini kaynağı bu yaştaki çocukların beslenmesine ilave edilebilir.ayrıca kırmızı et tüketimi de günde 2-3 köfte kadar tüketmesine özen gösterin ve yanında salata veya sebze yemeği mutlaka yedirin.teşekkürler..